Motivação

O que é motivação e como se manter motivado

A maioria das pessoas que trabalham como freelancer tem alguns desejos em comum, como por exemplo, ter liberdade de agenda, geográfica e financeira e o mais importante motivação.

Independente dos motivos que as fazem desejar isso, cada freela vai enxergar a vida de um jeito e buscar alcançá-los de maneiras diferentes.

No entanto, todos têm algo em comum: precisam se manter motivados,diariamente, para realizarem seus trabalhos e projetos e seguirem em direção aos seus objetivos.

A motivação é definida como a vontade interna que faz com que as pessoas façam uma ação em direção àquilo que desejam.

Ou seja, é aquela fagulha que nos move, nos faz levantar da cama e nos mantém focado em realizar nossos objetivos. 

Mas, sabemos que nem sempre a motivação estará em seus melhores dias.

A boa notícia é que existem diversas formas de mantê-la constante ou com poucas variações. 

Vamos conhecer essas estratégias?

Tenha seus objetivos claros

Com certeza você já deve ter ouvido aquela frase de Alice no País das Maravilhas “Para quem não sabe para onde ir, qualquer caminho serve”. 

Essa é uma verdade da vida e, quanto mais claro estiver para você qual é o caminho que você deseja trilhar, mais claro estará para você as ações necessárias para chegar lá. 

Por isso, tenha todos os seus objetivos mapeados e, para algumas pessoas, criar um mapa mental com imagens em um local visível da casa será uma boa maneira de se lembrar deles todos os dias.

Quebre grandes metas em pequenas

Tanto para projetos quanto para metas pessoais, trabalhar com pequenas etapas é mais fácil. 

Quanto maior o objetivo, mais trabalhoso poderá ser chegar até lá, então, ao dividi-lo em pequenas etapas necessárias para que se construa a realização dele vai te ajudar a se manter motivado e cada vez mais próximo de realizá-lo.

Faça um planejamento

Para cumprirmos a dica acima precisamos planejar!

Qual é a data limite para determinada ação ou em quanto tempo preciso realizar x e y?

Ter isso mapeado e de maneira visível vai te ajudar a perceber que estamos progredindo, cumprindo prazos e, às vezes, até alcançando as pequenas metas antes do prazo.

Analise seus hábitos

Hábitos são construções diárias e são eles que nos mantêm consistentes em direção àquilo que queremos. 

Por isso, ter uma rotina bem estabelecida com momentos de descanso, trabalho e lazer é fundamental.

Além disso, faça uma análise minuciosa de quais hábitos do seu presente te ajudam a chegar exatamente onde você deseja e quais deles não.

Assim, você pode começar a criar hábitos mais saudáveis e que vão te manter motivado e saudável. 

Com essas dicas você passará por algumas fases: 

  • identificar seus objetivos e entender porque eles fazem sentido para você;
  • criar uma rotina que te auxilie a se manter motivado;
  • traçar um plano de ação para seus objetivos;
  • manter-se motivado diariamente para alcançá-los.

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